シャンプー
シャンプーは、地肌や髪の汚れを落としていくものです。
まずシャンプー前に髪と地肌をしっかりとゆすいでください。
それだけでも、一日の汚れの8割は落ちてくれます。 この工程が、一番大事です。ゆすぎが、中途半端ですと次につけるシャンプーが、 大量に必要になり頭皮を痛めたりしてしまいます。 そして、シャンプーはしっかりと泡立て、地肌をマッサージするようにおこなってください。 必要以上にごしごし洗ったり、かゆいからと言って爪を立てるように頭皮をかいたり、髪をこすり合わせるような洗い方は頭皮を傷つけたり、キューティクルが剥がれるのでダメージの原因になるので注意してください。
シャンプー剤は必ずしっかりと洗い流してください。 地肌に残ると、かゆみや頭皮トラブルそして抜け毛の原因になっていしまいます。 特に顔の周りや、後頭部は、流しにくいので優しく頭をかきながら流してください。 シャンプー剤が頭皮に残らないようにするためには、バスタブ2杯分が必要と言われている位です。 最後に、シャンプー選びは、とても難しいと思います。 頭皮でも肌でも同じですが、お湯で流しているときが、一番乾燥します。 なのでシャンプーの洗浄力が、必要以上に強かったりすると、肌、髪に必要な、油分も落としてしまい、せっかく綺麗な髪もパサパサニなってしまったりします。 シャンプーは、汚れを落とすもので、油分を落とさない、柔らかいものをお勧めします。 アミノ酸系の界面活性剤を使用したものや、たんぱく質を使用したものが、人間の肌に 一番近いものなのでもちろん人肌にやさしいです。
ヘアケア
お風呂からあがったときは、必ずドライヤーで乾かしてください。
どうしてかと言いますと髪表面を覆っている大切なキューティクルは、ウェット状態では全開、半乾きや自然乾燥では半開きの状態になっております。
このままにしておくと摩擦が起きたときに一気にキューティクルが剥がれてしまいます。それは、必ず避けたいことですよね。
ドライヤーの熱を与えることでキューティクルがピタっと閉じます。
この時に、全体をまず８割まで乾かします。(見た目には、乾いている感じですが触るとまだ髪が冷たい状態です。)
そこからは、暖かい風と冷たい風を交互に当ててください。こうするとより艶が増し、乾燥も防ぐことができます。このピタッとキューティクルが閉じている状態が髪のベストコンディションであり、ツヤがキレイに出る状態です。
この状態をキープすることで健康な髪のベースとなるものを作ることができます。少し手間では、ありますが健康な髪を手にいれるために一緒に頑張りましょう。
